Главная » Файлы » Для родителей » Интересные статьи

Ложечку за маму...
20.03.2015, 11:47
     Наверное, сколько на свете детей, столько и спо­собов уклониться от примерного поведения за сто­лом и послушного поедания пищи. Впрочем, многие способы «низведения» и «укрощения» несчастных матерей есть в арсенале любого ребенка.
           
    Многие малыши крайне разборчивы в еде и име­ют самые точные представления о том, как должно выглядеть «правильное» блюдо. Не дай бог свеколь­ному салату соприкоснуться в тарелке с картофель­ным пюре  - пюре не бывает красного цвета, и есть его однозначно нельзя! Если, по мнению ребенка, хлеб должен быть нарезан квадратиками, вы ника­кими силами не заставите его съесть кусок хлеба треугольной формы.
Мы, взрослые, все это называем кривляньем и бессовестными выдумками. А между тем, дети не так уж виноваты.
   Малыши на самом деле обладают более тонкой чувствительностью и острой наблюдательностью, чем мы с вами.
   Конечно, где-то они могут и напутать, и присочинить,  но очень часто на самом деле различают такие вкусовые нюансы, которые нам с вами недо­ступны.
 
Не кормите насильно!
   Упрямые детишки не только шумят, бузят, спо­рят и отказываются вовремя ложиться спать. Пожа­луй, одной из самых изматывающих родителей про­блем является проблема детского аппетита. А точнее, отсутствия такового. Ребенок с характером обычно находится в весьма сложных и запутанных отношениях с едой, которые наиболее полно описаны в извечной жалобе перепуганных мам: «Он же ничего не ест!».
Возможно ли это на самом деле? Поскольку ре­бенок жив, здоров, уверенно стоит на ногах и даже имеет силы оказывать вам сопротивление при по­пытках его накормить, признаем, что он все-таки что-то ест. Поэтому более приближенной к реальности можно считать формулировку  - «ребенок ест очень мало». Давайте же теперь рассмотрим это утверждение.
    Эксперименты показали, что каждый младенец, которому взрослые предоставили право выбора (что есть, когда есть, сколько есть) «составляет» себе очень здоровое меню. На протяжении одного дня он может питаться «неправильно» (например, есть только кашу или только фрукты), но в течение не­скольких дней в итоге съедает все, что входит в по­нятие «здорового рациона».
Родительское упорное желание накормить лю­бой ценой охотно поддерживают окружающие - от заботливых бабушек до строгих докторов.
 Может, разумнее довериться при­роде? Ребенок инстинктивно сам выберет оптимальный
для себя ра­цион питания.
  Ваша задача – принести в дом необходимую по­лезную еду и разместить ее в холодильнике или в буфете таким образом, чтобы ребенок мог до нее доб­раться. После этого вы смело можете отдохнуть от трудов праведных - дальше он справится сам. Это лучший выход из ситуации. Никто не запрещает вам готовить и приглашать ребенка к столу - напротив, это дело важное и нужное. Но уверенность в том, что и без ваших специально предпринятых мер дитя сумеет продержаться «на подножном корму», существенно снизит давно накалившуюся в доме ат­мосферу. Вы будете точно знать, что ребенок не ос­тался совсем голодным, даже если последовательно отодвигал от себя тарелку за завтраком, обедом и ужином.
Не теряя терпения и не жалея времени,экспериментируйте и наблюдайте. Как только найдете вариант, устраивающий ребенка можете расслабиться.
К примеру, ребенок не желает есть творожок из «покупной» баночки. Попробуйте приготовить что-нибудь интересное и с виду не слишком по­хожее на привычный и нелюбимый ребенком про­дукт. Например, добавьте в творог размятые ягоды, немного сливок, взбейте все хорошенько, выложите в какую-нибудь красивую посуду. Налейте молоко в любимую детскую чашку, по­ставьте на полку в холодильнике, сообщите об этом ребенку - и (ради бога!) больше не приставайте к нему с рассказами о том, что «детки, которые не пьют молочка, плохо растут и часто болеют»!
  Нет ничего мучительнее для ребенка, чем бес­конечное сидение за столом под угрозой маминого «Ешь, а то будешь наказан!» и папиного «Пока не доешь до конца, из-за стола не выйдешь!». Таким образом можно довести ребенка до истерики; до рвоты  - но нельзя накормить его.
  Одно из самых частых последствий  - наруше­ние пищевого поведения. В этом случае человек со­вершенно неспособен адекватно оценивать свои пи­щевые потребности: он может не чувствовать, что голоден, и долгое время «забывает» поесть, а потом вдруг набрасывается на еду с поистине волчьим аппетитом.
  Пожалуйста, вспоминайте об этом всякий раз, когда испытываете соблазн силой запихать в ребенка несколько ложек каши или супа. 
Учитель-логопед
Е.Е.Быкова

Категория: Интересные статьи | Добавил: Истоки
Просмотров: 383 | Загрузок: 0
Всего комментариев: 0
avatar