Мама, не кричи.
Пока не наорешь, он не услышит. А Вы по-другому пробовали?
Вам кажется, что ребёнок всё делает назло. Вы кричите на него, думая, что так он точно услышит и побежит выполнять всё, что вы хотите. А получается обратный эффект. Вас это всё заводит, и вы начинаете кричать.
То, что взрослые считают очевидным, сложно для детей. Ведь дети устроены иначе.
Если на ребёнка постоянно кричат, существует два варианта изменения его психики и поведения в дальнейшем.
Первое: ребёнок учится кричать в ответ. И уже на остановках, в магазинах, дома и в гостях в шоке пребывают родители, которые не ожидали от ребёнка крика в ответ на замечание или просьбу. Ребёнок усваивает модель поведения и кричит не только на родителей, но и на сверстников, друзей, взрослых. Он так защищается.
Второе: ребёнок становится тихим, молчаливым, замкнутым. Он боится любого повышенного тона, а крика — тем более. Будет делать всё, чтобы угодить, лишь бы не вызвать гнев. У него будет сохраняться постоянное чувство вины и накапливаться скрытая агрессия.
Родители кричат по разным причинам, их может быть несколько:
В постоянном потоке обязанностей и не всегда приятных дел люди устают, и крик — их реакция на усталость. Так они получают разрядку.
- неудовлетворённость жизнью
Проблемы со здоровьем, невозможность повлиять на события. Крик на ребёнка в этом случае как крик отчаяния, выяснению отношений со своей жизнью: «Почему так всё происходит, не могу ничего изменить, я этого не заслуживаю, почему это происходит со мной!»
- лень и желание быстро получить желаемый результат
Повысить голос проще, чем тратить силы на объяснения, приводить примеры и доводы. Ребёнок перестает лезть, куда не надо, просить что-то, приставать с вопросами.
- особенности темперамента и характера
Холеричные и неврастеничные люди кричат чаще всего, с трудом сдерживая как положительные, так и отрицательные эмоции.
В семье родители добивались желаемого поведения от ребёнка постоянными окриками, и такое поведения они считают нормальным.
Как же не кричать на ребёнка:
- Признать свою привычку. Проанализировать сколько раз вы срывались по поводу и без повода. Говорят ли вам друзья и близкие о том, что вы кричите, обращают ли на вас внимание незнакомые люди. Если человек отрицает этот факт и пытается себя оправдать, то он не готов бороться с этой привычкой.
- Убедиться, что всё в порядке с нервной системой. Темп жизни и постоянные стрессы делают нервную систему человека уязвимой. Являясь следствием депрессий, невротических расстройств, синдрома хронической усталости, стоит посетить психотерапевта.
- Сосчитайте до пяти (возьмите себе за правило) — и реакция, первые слова будут не такими быстрыми и громкими или сделайте глубокий вдох и медленный выдох.
- Представьте себя со стороны, как это смотрится в глазах людей, не знающих причину ваших криков. Возможно, это вас остановит.
- Если чувствуете, что можете взорваться, предупредите честно ребёнка: «Я больше не могу сдерживаться».
- Крик — не сила, а ваша слабость, эта мысль поможет сдержаться и заставить пересмотреть своё поведение»
Детские впечатления самые сильные! И с возрастом ребенок все равно не забудет, как на него кричали родители!
Подготовила педагог- психолог Абдулина А.Ю.
|
